15 августа стартовала акция "Шаги здоровья".

15 августа стартовала акция "Шаги здоровья", занятия "Скандинавской ходьбой" в рамках национальной стратегии действий.

Мероприятие для старшего поколения провели на свежем воздухе.

Прежде всего, в отличие от большинства других видов спорта, в скандинавской ходьбе задействованы 90% мышц тела: грудные мышцы, мышцы спины, трицепс, бицепс, плечи, брюшной пресс и ягодицы. Результатом является увеличение выносливости, силы и координации.