В разгаре заключительный месяц лета.

В разгаре заключительный месяц лета, а значит совсем скоро нас ожидает смена погоды и сезонов.

На Ямале, как правило, этот момент наступает раньше, чем в средней полосе России. А жители некоторых муниципалитетов уже ощутили на себе «дыхание» осени. Такие перемены нередко влияют на физическое и ментальное здоровье.

Как подготовить организм и сохранить позитивный настрой? Делимся полезными советами в карточках.