В МБДОУ «Оленёнок» с детьми подготовительной группы медицинская сестра Марина Костюшко провела занятие «Иммунитет — наш лучший друг»

В МБДОУ «Оленёнок» с детьми подготовительной группы медицинская сестра Марина Костюшко провела занятие «Иммунитет — наш лучший друг». Ребята познакомились с понятием «иммунитет», правилами, которые помогают его поддерживать и сохранять, а именно соблюдение режима дня, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, физические нагрузки, эмоциональное равновесие, гигиена, здоровое питание- употребление продуктов, богатых витаминами и минералами, а так же питьевой режим.

Марина Александровна рассказала детям о лекарственных свойствах шиповника, о пользе вакцинации, так как она помогает защитить организм от многих инфекционных заболеваний.

В конце занятия дети оздоровились отваром шиповника.

️Тем временем уже с сотрудниками другого детского сада "Алёнушка " проведена беседа на тему укрепления иммунитета, потому что его поддержание - важная задача для каждого.

Признаками сбоя иммунитета человека являются – частые простудные заболевания, продолжительное повышение температуры, хроническая усталость, боли в мышцах и суставах, нарушение сна, частые головные боли, высыпания на коже. Система иммунитета человека напрямую зависти от наследственности, она формируется еще в утробе матери, и на 50% от образа жизни которую ведет человек.
Три составляющих хорошего иммунитета- это здоровый сон, физические нагрузки и сбалансированное питание.

Будьте здоровы!

#Ямальскаямедицина
#Неделяукрепленияиммунитета
#Мужевскаяцентральнаярайоннаябольница