Грудное вскармливание — забота не только о ребёнке, но и о себе

Грудное вскармливание — забота не только о ребёнке, но и о себе

Многие знают, что грудное молоко — лучшее питание для малыша. Но важно помнить: грудное вскармливание полезно и для самой мамы!

Чем оно помогает женщине:
Ускоряет восстановление после родов — благодаря выработке окситоцина
Снижает уровень стресса и помогает справиться с послеродовой депрессией
Уменьшает риск развития рака груди и яичников
Защищает от остеопороза в будущем
Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа
Вызывает эмоциональную связь с ребенком и развитие «материнской интуиции», кормящие мамы быстрее начинают понимать потребности малыша
Обеспечивает дополнительный расход калорий. В процессе лактации организм женщины расходует дополнительные калории, что помогает естественному снижению веса, набранного во время беременности

Грудное вскармливание — это природная поддержка здоровья женщины

#МужевскаяЦРБ #ЗдоровьеМамы #ГрудноеВскармливание #ПослеродовоеВосстановление #ПолезноЗнать