️ 29 сентября - Всемирный день сердца

️ 29 сентября - Всемирный день сердца

Сердце - это двигатель нашего организма, и от его здоровья напрямую зависит качество и продолжительность жизни.

Беречь сердце важно смолоду!

Регулярная физическая активность - не менее 150 минут в неделю
Рациональное питание
Контроль артериального давления, ритма сердца и липидного профиля

Забота о сердце сегодня - это крепкое здоровье завтра

#ВсемирныйДеньСердца #ЗдоровоеСердце #ЗОЖ #МужевскаяЦРБ