Рубрика «Спроси врача»

Рубрика «Спроси врача»

Вопрос от подписчика:
«Если дома один человек заболел ОРВИ, есть ли шанс не заразиться самому? Или это неизбежно?»

Ответ врача:
Заразиться - не обязательно. Да, вирусы передаются легко, но соблюдение простых правил значительно снижает риск:

1. Проветривайте помещение каждые 2–3 часа.
Свежий воздух уменьшает концентрацию вирусов.

2. Заболевший должен использовать маску.
И менять её каждые 2–3 часа - это действительно работает.

3. Мойте руки чаще.
Особенно после контакта с общими поверхностями: дверные ручки, телефоны, пульты.

4. Обрабатывайте поверхности антисептиком.
Вирусы сохраняются на предметах от нескольких часов до суток.

5. Спите достаточно и питайтесь полноценно.
Сильный иммунитет - лучший барьер.

6. Пользуйтесь индивидуальной посудой и полотенцами.

Если соблюдать эти меры, риск заражения заметно снижается.

Это наша еженедельная рубрика «Спроси врача».

Пишите свои вопросы в комментариях или в личные сообщения - и каждый в пятницу мы публикуем новый ответ!

#Спросиврача #МужевскаяЦРБ