Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
На календаре 4 февраля отмечен Всемирным днем борьбы против рака.
На календаре 4 февраля отмечен Всемирным днем борьбы против рака.
Это день, когда мы говорим: рак — это не приговор, это вызов, который мы можем преодолеть.
Что нужно знать каждому:
43% случаев рака можно было бы предотвратить, если бы мы внимательнее относились к себе. Это очень важная цифра — она говорит о том, что многое в ваших руках.
Вот 4 столпа профилактики:
1. Откажитесь от курения — курение — главный виновник четвёртой части всех случаев рака. Это самый сильный фактор риска, который вы можете контролировать.
2. Двигайтесь и ешьте правильно — физическая активность и сбалансированное питание (много овощей и фруктов, меньше жирного и обработанного) — основа здоровья.
3. Ограничьте солнце и пройдите вакцинацию — рак кожи начинается с УФ-лучей, а некоторые вирусы (ВПЧ, гепатит В) напрямую вызывают рак. Вакцинация — это ваша защита.
4. Проходите регулярные осмотры — это самое важное!
На ранних стадиях практически все виды рака поддаются лечению. Женщинам нужны осмотры у гинеколога и маммолога, мужчинам — у уролога.
После 50 лет всем нужна консультация онколога раз в год.
️Помните: ранняя диагностика — это жизнь. Опухоли, обнаруженные на начальной стадии, успешно лечатся в 99% случаев.
️Не ждите симптомов. Приходите к врачу, когда вы здоровы.
️Давайте вместе делать профилактику, делиться информацией и поддерживать друг друга. Потому что каждая жизнь — уникальна, и каждая заслуживает быть защищённой.
#МужевскаяЦРБ
Это день, когда мы говорим: рак — это не приговор, это вызов, который мы можем преодолеть.
Что нужно знать каждому:
43% случаев рака можно было бы предотвратить, если бы мы внимательнее относились к себе. Это очень важная цифра — она говорит о том, что многое в ваших руках.
Вот 4 столпа профилактики:
1. Откажитесь от курения — курение — главный виновник четвёртой части всех случаев рака. Это самый сильный фактор риска, который вы можете контролировать.
2. Двигайтесь и ешьте правильно — физическая активность и сбалансированное питание (много овощей и фруктов, меньше жирного и обработанного) — основа здоровья.
3. Ограничьте солнце и пройдите вакцинацию — рак кожи начинается с УФ-лучей, а некоторые вирусы (ВПЧ, гепатит В) напрямую вызывают рак. Вакцинация — это ваша защита.
4. Проходите регулярные осмотры — это самое важное!
На ранних стадиях практически все виды рака поддаются лечению. Женщинам нужны осмотры у гинеколога и маммолога, мужчинам — у уролога.
После 50 лет всем нужна консультация онколога раз в год.
️Помните: ранняя диагностика — это жизнь. Опухоли, обнаруженные на начальной стадии, успешно лечатся в 99% случаев.
️Не ждите симптомов. Приходите к врачу, когда вы здоровы.
️Давайте вместе делать профилактику, делиться информацией и поддерживать друг друга. Потому что каждая жизнь — уникальна, и каждая заслуживает быть защищённой.
#МужевскаяЦРБ
10:18 07.02.2026 16+
Выбор редакции