️ Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца (в честь Международного дня осведомлённости о пороках сердца - 14 февраля)
️ Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца (в честь Международного дня осведомлённости о пороках сердца - 14 февраля)
Сердце - важнейший орган нашего организма. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависят здоровье, работоспособность и продолжительность жизни человека. Заботиться о сердце необходимо с самого раннего возраста.
Факты, о которых важно знать:
Сердечно-сосудистые заболевания остаются ведущей причиной инвалидизации и смертности во всём мире и в Российской Федерации.
Профилактика заболеваний сердца и сосудов - основа улучшения качества и продолжительности жизни населения.
Лучшее лечение - это профилактика.
Как сохранить здоровье сердца:
вести здоровый образ жизни;
отказаться от вредных привычек;
поддерживать физическую активность не менее 150 минут в неделю;
контролировать массу тела;
придерживаться рационального и сбалансированного питания;
регулярно контролировать артериальное давление, сердечный ритм, уровень холестерина и глюкозы в крови.
Ранняя диагностика - залог здоровья Выявление сердечно-сосудистых заболеваний на ранних этапах и профилактика осложнений проводятся в рамках диспансеризации и профилактических медицинских осмотров. Важно своевременно посещать врачей, выполнять назначения и рекомендации специалистов.
Мужевская центральная районная больница призывает жителей района беречь своё сердце и не откладывать заботу о здоровье на потом.
#МужевскаяЦРБ #годздоровья89
08:47 11.02.2026 16+