Весной многие ощущают сонливость и упадок сил.

Весной многие ощущают сонливость и упадок сил. Причины связаны с адаптацией организма к изменениям: увеличивается световой день, не хватает витаминов, повышается нагрузка на нервную систему. Все это влияет на уровень энергии и общее самочувствие.

Подробнее о том, как заставить себя взбодриться – в наших карточках.