Суббота выдалась по-настоящему летняя, завтра по прогнозу воздух прогреется до +26°C️

Суббота выдалась по-настоящему летняя, завтра по прогнозу воздух прогреется до +26°C️

Напоминаем о простых правилах, которые помогут избежать перегрева и ухудшения самочувствия!

· Пейте больше воды. Исключите сладкие напитки.
· Носите светлую одежду из натуральных тканей и головные уборы.
· Включайте в рацион овощи, фрукты, исключите тяжёлую пищу.
· Проветривайте помещения.

Берегите себя!

#ГодЗдоровья