А вы делаете зарядку на рабочем месте?

А вы делаете зарядку на рабочем месте?

Сотрудники Детский сад «Оленёнок» по чутким руководством медсестры Марины Костюшко начинают свой рабочий день с зарядки.

Физическая активность – важнейшая составляющая здоровья, благодаря которой:

улучшается кровообращение в органах и тканях,

снижается уровень сахара и холестерина в крови,

снижается стресс и эмоциональное напряжение, улучшается настроение,

улучшаются обменные процессы,

замедляется старение,

снижается частота простудных, хронических неинфекционных, онкологических заболеваний

и еще много-много преимуществ!

Но не всегда есть возможность заняться спортом на улице или пойти в спортзал. Выход есть - коллективная зарядка!

Присоединяйтесь! Введите полезную привычку в своем коллективе и будете здоровы!