#Истоминка

Дневной сон помогает человеку снять напряжение, уменьшить усталость и раздражение. В послеобеденное время снижается активность головного мозга и концентрация внимания, поэтому организму и требуется отдых. Признавая этот факт, в прогрессивных компаниях руководители поощряют дневной сон подчиненных. Для стран с жарким климатом сиеста является традиционным способом полуденного отдыха. Их граждане, как и жители северных регионов, отмечают 20 июля День дневного сна.