В нашем районе физкультурно-спортивный комплекс Готов к труду и обороне сдают целыми семьями!

В нашем районе физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» сдают целыми семьями! Причем с очень хорошим результатом. Продолжаем нашу рубрику о спортивных и активных семьях ГТО . О секретах подготовки к отличной сдаче комплекса рассказывает семья Петровых из села Горки.



Как готовитесь к сдаче?

Вся наша семья занимается спортом. Это позволяет отлично справиться с нормативами ВФСК ГТО. Лайфхак один - ежедневные, систематические занятия физкультурой и спортом.

Значки есть у каждого члена семьи: у меня и у супруга Александра золотые значки, у старшего сына Максима два значка - один бронзовый, другой - серебряный, средний сын Кирилл весной этого года впервые сдавал ГТО, с самой первой ступени 6-7 лет и сдал нормативы на золото. К ГТО готовим и самого младшего сына, ему сейчас четыре года.

Почему нужно сдавать ГТО?

ГТО обязательно нужно сдавать. В первую очередь для того, чтобы укреплять свое здоровье и быть в хорошей физической форме. Если уделять тренировкам хотя бы 10 - 20 минут свободного времени ежедневно, то этого будет достаточно для сдачи.