Чем можно заняться на длинных новогодних выходных?

Чем можно заняться на длинных новогодних выходных?

Врач стоматолог Людмила Ли рекомендует всем рисование . На этих выходных она нарисовала символы года

Рисование , как и любая творческая деятельность способствует:

снижению стресса, помогает успокоиться и избавится от тревоги;

концентрации внимания на данной работе, памяти и избавлению от навязчивых мыслей;

появлению новых нейронных связей в мозге, что является профилактикой деменции и тд;

улучшению способности к зрительному мышлению, что очень полезно при разработке творческих идей;

уменьшению и снятию зажимов в теле;

появлению развивитию взаимной координации рук и глаз, усилению умения видеть то, что находится прямо перед вами, и улучшению способности к зрительному мышлению, что очень полезно при разработке творческих идей.

Положительные качества, можно перечислять бесконечно, а самое главное, возможность к самовыражению и отражению своего внутреннего мира с помощью красок

Каким видом творчества занимаетесь? Поделитесь с нами .

А мы напишем пользу для здоровья.